Специализированные тренировки или только лед?
16.08.2012 00:00
Мы уверены, что классические тренировки хоккеистов на льду важно как минимум раз в неделю дополнять подготовкой в специальном тренировочном центре, в котором как тренажеры, так и места для тренировок оборудованы специально. Более точно направленные тренировки позволяют отработать технику игры.
Американская, канадская и скандинавская школы практикуют спец. физ. подготовку, так как она позволяет отработать конкретную технику с наименьшими затратами денег и энергии — отсутствует необходимость занятий в полной экипировке, обладающей немалым весом.
Конечно, мышцы ног будут наработаны за несколько лет упорных тренировок на льду в полной экипировке, но с применением специальных тренажеров и упражнений такого же результата можно добиться за значительно более короткое время!
Все в нашем центре направлено для эффективной тренировки специально для хоккеистов любых возрастов и уровней мастерства.
Силовая зона — для разработки особых групп мышц.
Тренировочная зона — для отработки движений и баланса.
Бросковая зона — для оттачивания бросков в ворота.